买对不买贵！适合自己的才是最好的。牙膏作为日常口腔护理用品，可以根据不同需求进行选择，学会看成份选牙膏很重要哦。
防龋篇：科学认识牙膏中的氟！使用含氟牙膏防龋是目前国际上公认的安全有效的方法。
刷牙时，含氟牙膏会释放出游离氟（也叫有效氟），起到预防蛀牙的作用。根据国际国内的权威组织及标准的规定，牙膏中含氟量达到标准要求，均可安全使用（国标规定：含氟儿童牙膏含氟是在0.05%-0.11%的范围内，成人含氟牙膏的游离氟/可溶氟量需在0.05%~0.15%之间）。
当下有些妈妈会有疑虑，对于吞咽能力不好的孩子，使用含氟牙膏是否安全？
根据ADA（美国牙科协会）建议，3岁以上儿童学会吐牙膏，就可以开始使用含氟牙膏为孩子去除牙菌斑，使用豌豆大小的量就够了。同时，家长应注意每天陪伴孩子刷牙，尽量使之吐出牙膏。
黑人乐固齿儿童牙膏含氟量标识特别提醒：
儿童和成人应该分开使用不同的牙膏。由于儿童口腔组织稚嫩，建议选用专为儿童设计的儿童牙膏产品，温和保护口腔健康，清洁和防蛀则是使用牙膏的最主要的需求，含氟牙膏是当前的主流选择哦。
美白篇：摩擦剂和功效成份是关键美白牙膏主要是针对外源性的着色，牙膏通过科学复配的高效摩擦剂物理作用去除牙齿表面的外源性色斑，将牙齿表面的污垢擦掉。原理可以类比橡皮擦将铅笔痕迹擦掉的原理，达到清洁和美白牙齿的效果。常用磨擦剂如二氧化硅（又称水合硅石），碳酸钙，磷酸氢钙等，使用水合硅石做摩擦剂的成本要明显高于碳酸钙，这是牙膏价格差别的原因之一哦。
除了优质摩擦剂，美白牙膏中还会加入一些美白功效成分，如多聚磷酸盐类物质。此类物质能促进牙面原有色斑的分解和软化，从而实现美白效果，同时可以在牙齿表面形成保护层，防止色素依附，实现攻防结合，大家可以放心的享受有色素的美食。
黑人超白极尚牙膏的作用机理选对合适的牙膏后，记得还要坚持正确的刷牙方法，养成良好的爱护牙齿的习惯哦！