可以给身体补血的食品有哪些？可以给身体补血的食品有很多，不过也要注意一下，想要补血，是否是因为贫血的问题，那么是缺铁性的贫血还是巨幼红细胞贫血，不同的贫血与饮食有很大的关系，虽然都是因为饮食不均衡造成的，但是通常第二种贫血都是因为素食，是素食者最常见的疾病之一，但是调整的方式不能 : 心理营养师程伟华回答
现代社会，由于生活节奏的加快，加上人们对于自身的形体要求，导致有很多的患者出现身体亚健康的状态，因此在生活中，尤其是长期工作面对着计算机的女性来说，很容易会出现气血不足的情况，那么秋冬季节，想要补充气血，应该吃哪些食物呢？我是一名从事皮肤诊疗30年的皮肤科医生，希望我的回答，能够 : 皮肤科专家祃主任回答
四红补血粥BY 美食小编主料红米30克红豆30克花生米30克红枣30克辅料红糖15克四红补血粥的做法1.放入红豆、红米、花生米，加水直至没过米2.淘洗浸泡2小时3.加水，大火转小火煮20分钟4.加红枣、红糖5.小火煮10分钟四红补血粥成品图如果你觉得美食杰的问答能帮助到你，请点赞 : 美食杰官方回答
说到补气补血的食材，在中医当中以及药膳当中频频出现。那么这里就涉及到中医和西医的一个辩证的问题。在中医当中讲究辨证论治，气虚血虚，要补气血，一般都会用到大枣，黄芪。这些补气补血的食物，那么这些食物在西医当中，依然受用吗？当然是不一样的，在西医当中，我们一般说的缺铁性贫血，就是指血 : 营养海贼团回答
补血，先了解气与血，食物与气与血与精，与神与仙的关系，也就是“气、火、血、精、神、仙 : 中医与中药回答
红枣、阿胶、桂圆、莲子、枸杞、桑葚、山药、扁豆。但食用时应该注意，红枣要掰开或泡水，阿胶当归等不适合脾胃虚弱的人食用，莲子含淀粉较多食用要适量，桂圆不适合体内燥热重的人群。 : 养生a护肤小可爱回答
补血养颜——美容健身食疗方 女性天生有生理上的 : 健康与生活管理回答
常用的补气血食材五谷，红枣，桂圆，桃子，山药，狗肉，羊肉，羊奶，牛肉，牛奶，葫椒，花椒，薏仁米，红糖等。 : 树林170120128回答
当归，阿胶。食补可食用红枣，红皮花生米。 : 我心飞扬1715回答