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孕妇在孕期如何补钙效果好?

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1 个回答

admin - 书生,情报局长
怀孕之后,由于准妈咪需要一人提供两人份的钙质,所以孕期补钙是一项非常重要的事情。下面我们来说说孕期补钙的那些事儿:关于食补在孕早期,胎儿生长发育需要的钙质并不多,所以注意一下饮食基本上可以保证孕早期的钙质需要。豆制品和奶制品中含有丰富的钙质,虾皮、芝麻酱中钙质的含量也非常棒,所以 : 欣然育儿回答

您好,很高兴回答您的问题,希望我以下的回答对您有所帮助。 我们都知道,钙是胎儿骨骼和牙齿发育所需的重要物质,胎儿在发育的过程中如果缺钙的话,可导致宝宝低血钙、佝偻症等疾病的发生。胎儿所需的钙由孕妈提供,如果孕期缺钙,妈妈为了胎儿的发育需求会动用自身骨骼中的钙来补给胎儿,孕妈也会出 : 淼哥故事会回答

钙是一种重要的营养物质,它能提供人体的所有机能。那么钙片什么时候吃最好?钙的吸收是非常重要的。因为钙是一种重要的营养物质,即使只有少量的缺陷,也会对生命造成危险,所以如果钙缺乏,它可以从骨骼中吸收。钙是每天从汗液和尿液中排出的。摄入的钙也必须从日常营养中补充,以达到体内钙平衡。然 : 平安健康官方号回答

春雨医生来回答这个问题。怀孕后,胎儿需要从母体吸收大量钙,保证头骨、脊柱、四肢及牙齿的正常钙化,因此妊娠期母体钙的需要量明显增加,并且随着孕周增大,需要的钙也逐渐增多。如今很多孕妇都知道,怀孕后要补钙,但如何正确的补充呢?补充得不够会有什么影响吗?妊娠期,如果母体供钙不足,母体内 : 春雨医生回答

我们应该在备孕的时候就应该补充充足的钙了,尤其是到了孕后期的三个月当中,由于胎儿的骨骼生长要储备比较多的钙,在出生的时候,胎儿体内已经含有30克左右的钙了,而他们全部来自于母体的供养,如果准妈妈膳食当中的钙供应量不足,就需要从骨骼中提取钙元素来满足胚胎的要求,这样就会降低母体的钙 : 张丽欣营养师回答

谢谢邀请!我怀孕早日查出来双胞胎,大夫就给我开了进口的那种爱乐维,一天一片可以随着食物吃进去,一直都到三个月我就停了,一个孕期没有抽筋现象,效果还是不错的! : 回眸一笑Ttian回答

怀孕的整个过程中有关钙吸收的话题会贯穿始终。不是准妈妈们太过敏感,是钙的吸收的确是一个大问题。中国古代流传了一句俗话:“生个孩子掉一颗牙”,虽然这句话缺乏依据,但是胎儿在妈妈肚子里吸收了大量妈妈身体里的钙。血钙不足,无法保证机体所需。牙齿中吸收钙质补充血钙 ,骨钙与血钙上演血钙争 : 小天儿麻麻回答

补钙对于孕妇来说至关重要,这关乎着胎宝宝的健康发育!孕期缺钙,后果有点严重。因为孕期不是妈妈一个人在消耗,孕妈摄入的营养元素要分一大部分给宝宝的,如果缺钙了,对宝宝的影响可真不小。俗话说“大河没水小河干”,孕妈缺钙,除了会引发孕妈骨质疏松外,还极容易诱发妊娠期高血压,妊娠期高血压 : 药疗君回答

谢邀,研究显示,孕期钙的补充可以降低母体高血压、妊高征和先兆子痫的危险。孕期缺钙除了会影响胎儿外,孕妇自身可发生骨质疏松,甚至骨盆畸形,产后泌乳减少。但由于我国膳食中钙的摄入量普遍不足,母体平时储存的钙亦不多,在妊娠过程全过程中均需补钙。把生宝宝计划排上日程的准妈妈们,一定都知道 : 康复科岑医生回答

我是一个准爸爸,我来回答下这个问题,希望能帮助到你。我老婆现在怀孕差不多32周。在孕早期,主要是正常的饮食,吃叶酸。期间在三个月的时候开始喝孕妇奶粉,早晚一杯,因为孕妇奶粉也有钙的。随着周数变大,医生开始安排我老婆补钙,主要是冲剂的钙(碳酸钙D3颗粒),这样不会便秘。从当时开始喝 : 我是莫小萌回答

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