产后恢复身材，塑身衣不是刚需 : 泜河人家回答
目前还没有任何研究表明塑身衣可以帮助恢复身材。塑身衣要比常规衣服更加紧身，相当于是给了身体一个向内的压力，你可以想象成用皮筋束缚住自己的身体，皮筋会将你的身体向内收缩。然而，这种外力并无法使身材变得更好。由于借助外力的辅助，身体自身的向内收缩能力反而会下降。在减肥方面，脂肪的减少 : 杨泽远Conor回答
你好,首要要有非常坚定的信念；其次减少食量，吃饭时间要固定；远离小零食、蛋糕、饼干等高脂肪的食物；只吃白肉，鸡肉鱼肉；不喝碳酸饮料；吃饭多吃菜，减少吃米饭及面条；能站着就不坐着；坚持下来相信你一定会变瘦的 : 牛妈妈创业记回答
塑身对女性来说很重要，产后塑身对产妇来说更是重要。产后塑身可以让产妇身材重新回到苗条状态。但是有的产妇不喜欢穿塑身衣，到底要不要穿塑身衣呢？产后该穿塑身衣吗？由于现在的科技比较发达，塑身衣的材质也不是一成不变的，传统型的产后塑身衣主要以氨纶织物为主，由于该面料能够加快人体新陈代谢 : 萧燕992回答
产后身材恢复与穿不穿塑身衣不是完全对等的关系，主要还是看每位麻麻的体质、饮食、合理的产后恢复运动。有些麻麻担心产后肚子腰等部位不易瘦，可以适当穿，但是穿塑身衣的时间不宜过长过紧。 : pei娃那些事回答
我是一位宝妈，我是亲身经历后把我的经验分享给大家，我产后就没有穿塑身衣，一样恢复到我以前的身材，这要多谢孕动全程的李老师，我开始是抱着试试的想法，在大众点评上团购了它们家的骨盆恢复体验团单，后来预约了杨老师上门服务，技术没的说，服务态度更好。然后我就毫不犹豫的办了一个七天的套餐。 : 手机用户93762103530回答
产后不穿塑身衣不利于恢复身材。因为宝宝在肚子里把妈妈的内脏挤压异位，宝宝出生的一瞬间妈妈的内脏突然没有了支撑了，整个掉了下来，而且经过十个月肚子在慢慢变大妈妈的皮肤也被撑大了，宝宝出生后好比一个气球撑到了极限很难回到从前一样。而且宝宝在妈妈肚子里会压迫到骨盆的，所以孕后期很多妈妈 : 杜鹃的日常回答
产后穿塑身衣是有必要的，刨除美体塑身的因素不说，单单就是为了身体的恢复而言，穿着塑身衣也是有用的，因为胎儿在孕妇体内长期孕育，随着时间的增加，胎儿也会越来越大，这样对孕妇腹腔和盆腔撑得越来越大，孩子出生后被撑得变形的身体不可能马上恢复。同时，怀孕期间，吃的东西往往营养过剩，太多的 : 韩斌louis回答
这个是没有关联的，还是看后期自己的一个饮食习惯，休息时间，适应的运动 : 琳轩贝贝回答