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喝什么茶抗衰老?
抗衰老
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admin
- 书生,情报局长
2022-07-15 11:30
您好,实际上,茶叶普遍具备抗衰老的功效。茶叶中的许多成分都具有清除自由基和抗细胞氧化的功效,因而具有明显的抗衰老效果。儿茶素就是其中的一类。瑞典科学家曾比较了红茶、绿茶、21种蔬菜和水果的抗氧化活性,结果表明绿茶和红茶的抗氧化活性比蔬菜和水果要高出数倍。但是我想强调,茶饮对人体的作用肯定是缓慢的,无论是您看中茶的哪种功效,都是要坚持饮茶才可以。
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提出于 2022-07-15 11:30
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