母乳营养丰富，是最适合婴儿的健康食品。坚持母乳喂养有利于成长发育、增强婴幼儿免疫力、增进母子感情、经济又方便，再者对于产妇的恢复也起到重大的作用。
当然，母乳除了宝妈直接抱着喂养外，还可以挤出来喂养，一般是每隔3小时挤一次奶，以持保乳汁的持续分泌。那么挤出来的母乳该如何保存呢？
首先把挤出来的奶要放在冰箱内或冷冻室保存。
在冷冻室内取出的母乳，先要放入冷藏室解冻，使用前在37度至40度的温水中加热，再用小勺、小碗或奶瓶喂辅宝宝。
冰箱内取出的母乳避免反复加热，不要使用微波炉或者煮沸加热，同样在37度至40度的温水中加热，再来喂养。
最后，加热后的母乳既使未用也不要重新放入冰箱保存，应该丟弃。