【开学啦】学生便当——周一-百合雨儿

大厨步骤

3张图片 “9月啦，开学啦！每年的9月都是孩子们入学或者升入新的年级的时候，今年我的宝贝女儿也上小学啦！很为她高兴，孩子开学我们全家好像都很激动，爸爸忙着给闺女买文具，我们为了给孩子抢着包书皮、削铅笔、写名字争了好半天。闺女看的都无语了，哈哈哈，她开学我们好像也重新想起来自己当年做学生时候的记忆。总之，很为她高兴。 上学了，也要在学校吃饭了。但上了一周，闺女周末突然问我，妈妈你为什么不上班啊！我一愣，她接着说，你能不能去我们学校的食堂上班啊，他们做的饭不好吃，比你做的饭差远了。哈哈哈，很感谢小家伙这么肯定我的厨艺，为了满足她本周开始我都要做爱心便当给她哦，给孩子的便当主要是以她喜欢为主，然后就要在荤素还有营养上搭配好。尽量做到有肉、菜、菌、豆制品、粗粮、水果都有，就可以了。” 食材明细 主料 翅根 5个 香菇 5个 油菜 4颗 胡萝卜 半个 玉米 半个 大米 100克 辅料 黑芝麻 少许 配料 花椒 4克 大料 3克 香叶 1片 桂皮 2克 辣椒 一个 葱 半颗 姜 5片 原味 口味 烧 工艺 半小时 耗时 简单 难度 学生便当的做法步骤
1准备好主料翅根。 2准备好烧翅根的调料。 3锅烧热倒入油放入白糖烧出糖色，放入翅根煸炒至上色。 4放入水还有所有的调料烧到汁变浓稠即可。 5香菇、油菜备用。 6锅中倒入油倒入香菇煸炒。 7煸炒好，倒水煮到香菇9成熟。 8放入香菇至香菇变色即可。 9玉米、胡萝卜备用。 10玉米带皮和须熟到成熟。 11胡萝卜切花备用。 12锅烧热放入油至胡萝卜炒熟。
小窍门 备注： 1.红烧翅根一定要先炒好糖色，这比加酱油上色好看很多。烧出来的翅根也会红红的很好看。 2.香菇先用油煸用水煮熟再放入油菜，这样油菜就不会炒过火了。 来自 美食天下 百合雨儿 的作品 使用的厨具：电饭煲、煮锅、炒锅 所属分类： 主食   家常菜   儿童   春季食谱   儿童节   午餐   62人点赞 266人收藏 “9月啦，开学啦！每年的9月都是孩子们入学或者升入新的年级的时候，今年我的宝贝女儿也上小学啦！很为她高兴，孩子开学我们全家好像都很激动，爸爸忙着给闺女买文具，我们为了给孩子抢着包书皮、削铅笔、写名字争了好半天
闺女看的都无语了，哈哈哈，她开学我们好像也重新想起来自己当年做学生时候的记忆
总之，很为她高兴

上学了，也要在学校吃饭了
但上了一周，闺女周末突然问我，妈妈你为什么不上班啊！我一愣，她接着说，你能不能去我们学校的食堂上班啊，他们做的饭不好吃，比你做的饭差远了
哈哈哈，很感谢小家伙这么肯定我的厨艺，为了满足她本周开始我都要做爱心便当给她哦，给孩子的便当主要是以她喜欢为主，然后就要在荤素还有营养上搭配好
尽量做到有肉、菜、菌、豆制品、粗粮、水果都有，就可以了
”

【开学啦】学生便当——周一-百合雨儿-配料

翅根、香菇、油菜、胡萝卜、玉米、大米、黑芝麻、花椒、大料、香叶、桂皮、辣椒、葱、姜。

最佳配方

翅根 5个 香菇 5个 油菜 4颗 胡萝卜 半个 玉米 半个 大米 100克