今天是2019-07-10，我早就不吃猕猴桃了，但是每天会吃含有维C的水果，当然有时候也不吃了，因为都被我买奶茶喝了，哈哈哈，但是，我还是比以前白很多，尽量涂防晒霜啊，哈哈哈
最近，我逢人就说每天一定要吃两个猕猴桃。我是正宗黄种人，跟黑和白都不沾不上边，也不用美白产品。
从17年8 9月份吧就开始断断续续的吃猕猴桃，那时候去买水果，有猕猴桃就买，没有就算。
因为陆陆续续吃，所以也就有了吃猕猴桃的习惯，等到了10月份，每天都会吃2到3个，一直到现在，也有3 4个月了。
吃猕猴桃皮肤真的会变好，它是从皮肤里面由内往外延伸出的透明感。而美白产品有点由外往内去，所以有时候有些人看起来只白了一张皮。身体皮肤大概白了1至2个色度吧，脸白的很明显，可能脸部平时保养和跟防晒有关，猕猴桃带给我最大的惊喜并不是变白，而是皮肤的通透度提高很多，皮肤也细滑了不少，皮肤是由内而外的变亮。本来想上图的，但是通透度手机拍不下来，可以等一年以后再来追评。
所以坚持吃并且注意防晒和保湿。