那么，问题来了：十几年来，小龙女是依靠吃什么活下来的？
金庸给我们的答案是：蜂蜜！
书中这样写道：「杨过呆了半晌，到孙婆婆房中将她的床拆了，搬到寒玉床之旁重行搭起，铺好被褥，扶着小龙女上床安睡。古墓中积存的食物都已腐败，一坛坛的玉蜂蜜浆却不会变坏。他倒了小半碗蜜浆，用清水调匀，喂着小龙女服了，又喂得郭襄饱饱的，这才自己喝了一碗。」
也正因为小龙女一直吃蜂蜜，所以书中小龙女的容貌从未变老，可谓「冰肌玉骨，冷艳绝俗」，真的是仙女呀！
不过现实中，我们真的可以三餐只吃蜂蜜吗？并且让自己永葆青春吗？
要回答这个问题，我们首先得知道蜂蜜的主要营养成分。
蜂蜜简单来说就是，蜜蜂采集蜜源植物的花内蜜腺，混以其自身唾腺的分泌物，经过充分酿造而贮藏于蜂巢内的甜味物质。既然是甜味物质，我们直觉上就能知道这是一种含糖的东西。的确，经过测定，蜂蜜内的主要营养成分也是以糖为主，但具体而言，又可以将里面的糖分为好多种，包括单糖、二糖、低聚糖和多糖等。
除了糖，蜂蜜中还含有多种氨基酸、蔗糖、维生素、矿物质、酵素、芳香物、色素、激素、酶类和生物活性物质等，营养种类十分丰富。
光知道营养种类还不够，我们还得知道每种营养成分的含量。蜂蜜中果糖占比 38%，葡萄糖 31% ，是天然蜂蜜中 2 种主要的糖，同时含有少量二糖和低聚糖，葡糖糖酸、其他酸及少量的蛋白质、酶、氨基酸及矿物质，这些大概占比 1%，其他就都是水（大约 17% ）。
蜂蜜中氨基酸和蛋白质含量相对较低，但是含有重要的生理学方面的氨基酸，其中脯氨酸是最重要的。钾是蜂蜜中主要的矿物质，这是人体正常运作所需的一种重要矿物质。
当然，不同品种的蜜蜂生产出来的蜂蜜在营养成分上有一定差别，所以果糖含量会在 30~44% 之间波动，葡萄糖则在 22~40% 之间波动。国家标准规定蜂蜜中葡萄糖和果糖含量在 60% 以上才能算合格的。
总的来说，蜂蜜中近 60% 都是糖。如果我们把蜂蜜作为主食来吃，就相当于只吃碳水化合物。也许你会问，这和只吃白糖有什么区别呢？还是有区别的，首先前面说，除了水之外，蜂蜜中还有百分之十的其他营养成分，这就和纯粹的糖有区别；其次，蜂