以下是选择自行车座垫的几点注意事项：
1、测量好自己坐骨的宽度2、选好自行车坐垫软硬度3、坐垫填充厚度所以选自行车坐垫，首要一点，就是测量好自己坐骨的宽度。因为一个舒适的坐垫宽度可以让坐骨正好落在坐垫左右的中心位置，有助于固定长时间骑行姿势，减少身体重力过多的落在会阴处，引起疼痛。尤其是对男生，这一点很重要。往严重了说，可能影响下一代（你懂的）
其次，要选好自行车坐垫软硬度。市面上自行车坐垫更加材料不同，可以分为坚硬的竞技坐垫，符合材料坐垫，以及偏软坐垫。底壳坚硬将直接决定你是否可以保持一个较长的定姿势骑行，硬坐垫可鞥会产生灼烧感，在没有骑行裤的情况下，何种感觉就会更加强烈。
较软坐垫会缓解坐骨压力，这个需要根据自己需求选择，一般来说竞技坐垫都比较硬，价格也比较高，它可以帮助定姿势保持较长时间的骑行，但是软坐垫，对会阴压力比较小。第三，坐垫填充厚度，坐垫填充厚薄度会直接影响到你坐骨与底壳的接触度。长时间骑行建议硬底壳配厚软填充，会延长骑行时间。软底配厚软填充就是淑女式普通的宽坐垫。硬底配薄填充这种坐垫估计没法接受，骑下就会有灼烧感。
除此之外，还有填充的回弹问题，如果填充回弹效果好，那么这种坐垫会很好的缓解坐骨压力，减少会阴疼痛，骑上一整天都不会有压力。在购买自行车坐垫时，要根据自己骑行时间以及骑行要求来选购，常见来说首先要考虑坐垫填充厚度，回弹度其次在考虑软硬度。切莫高价追逐“网红”款坐垫，也不要在意是否是碳纤维，购买自行车坐垫，一定要从骑行需求以及舒适度角度去选购。
下面推荐几款深受骑友欢迎，舒适度不错的自行车品牌坐垫：1、猫眼cateye（100 元内的性价比）舒适度指数：♥♥♥♥♥
如果考虑专业度，又要 100 元内，那一定是猫眼了，专门做自行车配件的品牌。硅胶+透气棉中空透气坐垫套，透气保障告别闷热，缓冲减震，告别长时间骑行的疼痛感。全包裹设计，更稳固。
2、WTB（性价比高，舒适度，适合入门）舒适度指数：♥♥♥♥♥
适合山地车公路车等自行车，软硬适中，适合发力，比软坐垫骑行速度有所提升；曲线贴合屁股，很舒服。这个品牌很多骑手都有推荐，而且性价比很高。
用户评价：很好很强大，几十公里，PP感觉挺好的。入门就WTB PURE V，长途就W