为了能够长期拍摄 ，每次出去拍照时，我都婉拒同事的帮忙，自己负重前行，以此来锻炼体魄 ，增进或保持体能。每次基本携带大三元及其他必要设备，就怕留下遗憾！ : 悟者郑回答
出去拍照，尽可能要减轻负重，要根据拍摄内容和拍摄题材选择相应器材。不是器材越多越好，越重越好，这样还没到达拍摄地点体力就要耗尽了。当然还有你的拍摄目的和出行方式。如果你是很牛的大师，出门有车，有很多人帮你拿器材，那么再重再多的器材都无所谓。如果你拍摄的照片要做商业图片库用，那么仅 : 了了草言回答
看你的年纪和身体条件，年轻的时候我背过二十多斤的器材爬山涉水，现在就不会了，年纪大了体力不够，就采用有目的携带器材，根据拍摄的对象决定带广角还是长焦还是微距，如果要兼顾也可以减掉一些不是特别需要的焦段，一般带2-3镜头一个机身，这样负重轻了，就可以把更多精力放到摄影本身上，更利于 : 世界之大不过井口回答
基本设施带够20公斤以上 : yzx570429回答
最惨的一次是爬黄山。20多公斤。因为事先准备不充分，不知道景区不能飞行。大疆悟1，笨重拉链还不好。然后是两机三镜，三脚架。让同伴帮我前后捆绑。第一天在排云亭，保安一直让我飞给他看，人多，也没有平地。第二天早起爬光明顶，一路上好多人喊我，黄山英雄。还有女的、喇嘛都要帮我背，一个是不 : 帅帅旅游摄影回答
最多也就二十公斤左右吧。 : 用户72468010968回答
20多公斤吧。没过夜，没带帐篷。 : 猫叔好久不见回答
对不起 我不擅长 : 摄影师孙雨晨回答
就一个摄影包，也就十多斤吧 : 暗夜小怪回答
体力不是很好，所以拍外景，设备都尽量轻简。有大水壶拍外景时还是带小水壶加一小点干粮。(外景常常有钱也没地方买，走远路补充水分和体力很有必要)。不是不想多带一些，只是当你走远走久走累时，多一丝的重量都会多很多难受，特别是要向上登高时。拍外景有时为了好一点的角度好一点的构图可能就要多 : 星梦缘ok回答