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每天都要穿梭在城市间,天天几万步的运动量,应该选择徒步鞋还是登山鞋亦或是运动鞋?

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1 个回答

admin - 书生,情报局长
什么鞋不是关键?关键是你的脚舒服就行。各种鞋都有特长,选择合适自己穿的就好! : Mr明148538197回答

徒步鞋,跑步鞋,一般运动鞋都行,底软有弹性,重要的是合脚,舒适度好,登山鞋不太适合城市水泥沥青地面,底子太硬,也太重,容易累,对膝盖也有较大的负担,日积月累,造成伤害。 : 晚霞毓秀床车走天下回答

在城市行走,选择轻便、舒适,科学设计,符合自己脚型的运动鞋,近年比较流行的椰子鞋可以试试,很轻~走很久也不会硌脚 : 六公子看世界回答

谢邀:穿千层底布鞋最养脚最合适! : 枫叶飞虹回答

每天几万步可不少,人走一万步大约在6公里左右,要走一个多小时,所以几万步就是说这一白天几乎一直在外面走动了。因为在城市,所以选择徒步鞋或者运动鞋就行了,登山鞋当然也行,我认为这些不是重点,重要的是鞋子要轻便舒适合脚,对脚和脚腕起到良好的保护,才是最重要的。 : 有晴回答

本人每天都在几万步,感觉还是跑步鞋好点。 : 乾道玉缘回答

建议运动鞋。登山鞋略显笨重,徒步鞋鞋底偏硬,鞋体较轻并且有缓冲作用鞋底(比如气垫)的运动鞋是不错的选择。不过问题的关键在于您的运动量是否会对关节产生负面的影响?锻炼是把双刃剑,适量就好,过犹不及。如果出现关节处疼痛最好多休息,平时除非工作、生活需要,不然真的没必要每天的都要走上好 : 插画小羊回答

城市里面步行的话,我建议还是徒步鞋或者慢跑鞋,登山鞋和竞速跑鞋就不要选择了。几万步的运动量不是小数字,对脚踝和膝盖的压力还是很大的,这个时候你就需要一双能够给你带来充分缓震保护的鞋子,登山鞋过于笨重,沉,走几万步会对腿造成负担,竞速跑鞋,鞋底较薄,追求爆发和路感,也是不适合的。徒 : 我是小米的皇阿玛回答

普通徒步鞋(中帮的)就好了;登山鞋一般高帮而且重(好的价格也过预算);跑鞋轻便比较紧,适合运动时穿,长时间穿会压迫脚,而且底薄。一般徒步鞋品牌在几百块的很多选择,这里不能推荐品牌,有广告嫌疑,建议:选择大的知名品牌就好了。手打不易,帮到点赞。 : 林森带你看世界回答

在城市中,道路都是柏油马路比较平坦,选持一般的运动鞋就行。每天几万步主要运动量的体现,用什么鞋还要看环境的,登山鞋显然登山、徒步走比较陡的山路都挺适合。如果平常在城市里走路,除了皮鞋走的多了脚痛外,其他休闲的,运动的,跑鞋都是可以的,不用太着重这个问题。 : 嘉禾侃体育回答

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