你好！我是没事爱育儿的幺妹，很高兴回答你的问题！^_^大家都知道宝宝正是在睡眠中分泌生长激素的，所以宝宝的睡眠质量尤为重要。不管是睡眠环境、睡眠用品等各方面因素都可能影响到宝宝的睡眠质量。题主说宝宝睡眠不好，容易着凉，说明宝宝的睡觉环境不佳，可能室温有点低，被子有点薄，或者宝宝晚 : 清淡的芥末回答
天气逐渐变冷了，宝宝晚上安睡不受凉是每个妈比较关心的问题，有时候一晚上要醒好几次，给宝宝盖被子，本来照顾宝宝一天已经很疲惫了，再休息不好，那可就真头疼了。所以晚上可以给宝宝穿上睡袋，就不用太担心宝宝受凉了。但宝宝会翻身后，很多睡袋不适合宝宝翻来翻去，也会使宝宝烦躁不安，直接影响宝 : 妈妈爱宝宝育儿分享回答