1.太过于情绪化易老所以要保持良好的心态 2.经常使用绿色化妆品直接提取植物原料也行（比如说芦荟-保湿.黄瓜-滋润.鸡蛋-美白） 3.保持干净的卫生 : 珍视映画回答
规律均衡的饮食生活，可助长美丽健康的皮肤。营养素有动物性和植物性的蛋白质，以及维生素B、E、C等。尤其是被妙喻为“美容维生素”的维生素B，更可引用在皮肤病的治疗上。这些维生素B群、C、E可使毛细血管畅通，并不断供给皮肤所需要的营养，以促进健康和柔嫩肌肤的成长。维生素B多含于肝脏、 : 啦啦傻蛋回答