穿静脉曲张袜子的最佳时间是早上起床时,因为此时血液循环最顺畅,肿胀尚未开始,或者腿在穿弹力袜前5-10分钟就抬高了。这种作用可以防止血液回流,特别是对于长期站立的人。如果最初不适合拧紧,可以逐渐适当地佩戴。松紧(避免失去耐心,容易放弃)。因为在炎热潮湿的夏天很容易出汗,所以你可以事先在腿上涂一些刺粉,这样可以润滑和防止袜子拉扯。