视力的检查可以通过视力表检查,但是不是很准确的,所以可以去医院通过仪器进行检查。由于过度使用眼睛造成了视力下降,所以平时不要长时间看手机和电脑,看一会要休息一会,而且不要看比较远的东西,从而减轻眼睛出现疲劳,缓解眼部疲劳。