糖友坚持运动，是可以降低血糖的。但想让血糖控制在正常范围，仅仅依靠运动，肯定是不够的。有的糖友可能需配合饮食，而有的糖友可能必须要配合降糖药才行。一、运动对血糖的影响药物能降血糖，这大家都知道。而运动则是除了药物以外，唯一能直接降糖的方法。血糖是我们体内主要的供能物质，而运动则需 : 锐光医线回答
每天走6000步是锻炼的一种形式，对于血糖高的人来说，锻炼是可以降血糖的，但是否能降到正常水平则取决于很多因素，对于大多数糖尿病患者和糖尿病前期患者来说，仅仅靠每天走几千步是不能将血糖降低到正常水平的。锻炼降血糖，一是因为锻炼能够减肥，二是因为锻炼能够增加胰岛素敏感性，三是锻炼可 : 京虎子回答
对于这个问题，其实每天走6000步并不能使血糖恢复正常，因为影响血糖的因素是多方面的，药物，饮食，运动，情志等都会影响血糖的波动，所以单单靠运动是不能解决问题的。1.关于药物方面，应每日监测血糖，定期到医院复诊，根据数值医生会做出药物剂量调整，按照医嘱服用血糖能更平稳。2.关于饮 : 糖人公社回答
血糖不正常的人要注意锻炼不假，但是要说只靠锻炼就能使血糖恢复正常，也是误解。高血糖的人，锻炼很重要 尤其是餐后半小时，高血糖的人一定要动起来，运动时葡萄糖会被消耗掉，这样做有利于餐后血糖的平稳。至于运动量，每天走6000步并不是很多的运动量，膳食指南推荐的6000步，是主动运动， : 注册营养师姜丹回答
我父亲是有12年病史的糖尿病人，80岁的老人家了，长期坚持运动，每天6000步肯定有的，那么，他的血糖真的可以恢复正常吗？是的，他的血糖控制得很好，没有任何并发症，但却不全是运动的功劳。运动疗法是控血糖其中一个措施而已，如果其它方面不加以注意，跑断腿都 降不了血糖。以我父亲为例， : 麦麦医生回答
我是医者良言，是一名住院医师，专为普及医学知识造福人类健康，若想了解更多，请关注我，有疑问可留言，必回应！每天走6000步，血糖真的可以恢复正常吗？在医院糖尿病患者经常被告知要控制饮食、适当运动，但是估计没有多少人知道怎么运动。也许会有人问走路6000步血糖是否可以恢复正常？今天 : 医者良言回答
对于患有糖尿病的朋友而言，最常见的建议之一便是运动，因为它可以帮助我们降低血糖，并减轻体重。确实，运动除了能够很好地管理血糖，还具有其他很多的好处，而这些好处与糖尿病切身相关，比如减少糖尿病症状、改善睡眠、改善免疫力、减少食糖欲望等等。不仅如此，运动还能改善我们身体的总体健康。然 : 谈健回答
这个问题问得非常好？我们都知道维持血糖的平稳，对我们身体健康来说，意义重大；我们也知道，一旦得了糖尿病就需要终身服药；我们甚至还知道，治疗糖尿病要“三驾马车并进”，即药物、饮食及运动。那么，我们的血糖是怎么升高的？升高的血糖又是怎么降下来的？每天走6000步，血糖真的可以恢复正常 : 朱萧俊说健康回答
“每天走6000步，血糖真的可以恢复正常吗？有什么注意事项？”患者老王这样问医生。其实，常常提出这种类似问题的人，经常是一些刚刚发现血糖异常的人，他们刚刚知道自己血糖已经不正常了。但是，这个时候很多人最常被提醒的都是注意增加运动，于是这些患者第一位想到的解决方案就是我开始运动，血 : 张之瀛大夫回答