少喝酒，尽量不要生气，不要熬夜呀，春季养肝，如果肝有不适或者无不适调养都可以在春天。养肝可以吃些水飞蓟护肝，汤臣的水飞蓟护肝片是其中一种。 : 琴瑟回答
你好题主，会影响到肝健康的因素有很多，不良的饮食习惯是导致肝负荷大的其中一种。关于不良饮食习惯导致的肝负荷大，以下的注意事项要记好。一、不把饮料当水喝：日常生活中，很多人都喜欢喝饮料，甚至有些人喜欢直接用饮料来替代水。尤其是到了炎热的夏季，冰冰凉凉的饮料让人感觉更舒服。然而，饮料 : 贝加尔湖畔的斑马侠回答