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从中医的角度讲,健身房的健身器械练习对健康有好处吗?
中医器械
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admin
- 书生,情报局长
2022-07-21 15:07
从中医角度讲,冷冰冰的器械健身,其实对身体是非常不好的。可以尝试下的运动。总是和冰冷的健身器械打交道难免会损伤自己的身体,而练习瑜伽就不同了,它能非常好的在帮我们练出目标身材的同时,保护我们的关节等易受伤部位,并且帮助我们加强对身体内部的锻炼,帮助我们提前进入养生阶段,增强身体健 : 练瑜伽伴侣回答
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提出于 2022-07-21 15:07
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