1多吃富含营养和易于消化的食物，在食用禽肉蛋奶等食物时要充分煮熟，处理生食和熟食的的道具和菜板要分开，2处理生食和熟食之间要洗手。多吃蔬菜水果，多喝水。保持家庭环境清洁，经常开窗通风，保持室内空气流动。3不随地吐痰、咳嗽或打喷嚏时用纸巾或袖肘遮掩口鼻4若出现发烧或可疑症状准备就医 : 熊熊美食回答
自我居家隔离时第一：以我自身为例，虽然在家隔离，但是依旧锻炼身体，在家中跳绳，原地小跑，做keep，为的就是有一个健康的体魄，提高抵抗力，病毒来了自身的免疫力也能将其杀死。第二：吃饭多吃水果蔬菜，早睡早起有一个良好的作息。第三：在此期间，可以多看书，大块大块的时间可以用来提升自我 : 王大纯回答
坐标上海！我是2月1号回到上海，居家隔离至2月15号。在上海，估计在全中国也一样，居家隔离非常方便，做好各种准备，完全不会觉得无聊和郁闷，反而很充实。第一，心理准备。疫情席卷全中国甚至全世界，抗疫防疫是大家的事，我们不能像众多的医护工作者一样战斗在抗疫前线，就老老实实待在在家里也 : 愚人爱传说回答
安安心心待在家里，少出门，确实需要出门，佩戴好口罩以及防护用品。随时观察自己的身体，量体温，休息好。 : SBQ999回答
二月五号产宝宝，宝宝住院，九号我陪着老婆出院开始了十四天的居家隔离！居家隔离首先要储备好充足的粮食蔬菜，回家的路上路过为数不多开业的大型超市，买了大米小米面条，还买了大白菜土豆粉丝，等等已储存的物资，包括油盐酱醋，该备的都备齐了！上面是第一步，由于宝妈需要坐月子，有很多忌口的不能 : 温文而彩回答
自行居家隔离可以多看书，练毛笔字，学习网络交流和网络交易！ : 春哥看热点回答
勤洗手，多通风，不外出，出现异常及时反馈。 : 关刀方哥回答
自身经历我是3月14号到上海的。在家隔离期间一定要准备好生活用品。尤其是素菜，不吃荤菜可以，但不吃素菜真的很难受。14天很快就会过去的。不能为祖国添乱。 : 只有现实回答
自行居家隔离要做到以下几点一是保持自身卫生和居家卫生，轻洗手，长通风，经常在家里消毒，如门把手，电灯开关，卫生间马桶垫、放水按钮，拖布把，扫帚把等公共接触部位。二是，每天做好自己的体温记录，三是，健康饮食，合理搭配饮食，常做一些室内运动，增强免疫力，四是，保持正常的作息时间，不熬 : 同城速运货运搬家回答