茶叶只是可以帮助减肥的一个健康饮品，大家千万不要将减肥的希望寄托在茶叶上面，他并没有那么神奇的功效。喝茶可以帮助促进消化，能解腻，但不要指望喝几杯茶水就减肥，除非只喝茶水不吃饭。而且，很多人喝茶越喝越饿，越饿越吃，反而会影响减肥。 : 安溪茶语回答
合理饮食健康减肥！大家好我是邵梅谢谢邀请很高兴由我来回答这个问题：我想咨询下对于减肥效果，黑乌龙和铁观音哪种更好？阅读完本文章你将获得以下三点信息内容1）黑乌龙和铁观音的作用和功效2）关于减肥和运动3）喝茶的注意事项一、黑乌龙和铁观音的作用和功效黑乌龙黑乌龙茶是乌龙茶的一种分类。 : 邵梅瑜伽小课堂回答
您好，楼主！我们先来分析一下两种茶黑乌龙拥有减肥迅速，超强溶脂功效，快速分解脂肪，同时促进肠胃蠕动，及时排除体内废物毒素，减肥效果好，不反弹！在众多茶类饮品中，乌龙茶的去脂效果最好，而黑乌龙茶不但令去脂效果加倍，同时也有暖胃的功效。我们在食物中摄入脂质后，再喝些黑乌龙茶，其去脂效 : 曼姐爱生活回答
喝茶并不能绝对的减肥。乌龙茶，分闽北乌龙，闽南乌龙，台湾乌龙，还有广东乌龙。闽北，较出名的大红袍；闽南，铁观音；台湾的高山茶；广东，单枞当仁不让。消食解腻，单枞要比其他几类效果要好很多，解腻效果堪比生普。 : 收藏古玩正当时回答
对于减肥我真的是没有什么好的意见 因为我本人没有胖过不知道配方，反倒想问问有没有人知道什么办法可以挣肥呢？ : 大牙文案馆回答
乌龙茶有很好的减肥效果，尤其是黑乌龙茶，科学实证黑乌龙茶可以抑制百分之二十脂肪的吸收，效果非常神奇。而有喝过黑乌龙茶的人的排泄物中脂肪含量是没喝乌龙茶的人的两倍。所以说黑乌龙茶不仅能抑制脂肪的吸收，还能帮助油脂两倍地排出体外，有着神奇的两倍排毒功效！ : wang小草回答
首先可以肯定的是喝茶并不能达到减肥的效果。减肥首先要控制每日的饮食摄入量，另外还要增加自己的日常运动量。在这样的情况下才能燃烧体内过多的脂肪，达到减肥的目的。 : 三个孩子的妈妈玉格回答
铁观音好些，因为铁观音属于绿茶类，绿茶可以减肥可以帮助你排出身体里面多余的油脂 : 凌幺妹回答
黑乌龙也是铁观音经过茶师傅烘焙后的作品，效果应该差不了多少了，看个人体质。建议合理膳食，加强运动。持之以恒，方能有效。 : 凤牌普洱茶回答