我户外十年，有一点点经验，提供以下需要准备的东西和主要事项，希望能对你有所帮助:第一，需要准备的东西:户外双肩包一个（30至60升），登山鞋冬、夏穿各一双，冲锋衣冬、夏穿各一身，遮阳帽一顶，户外保温壶和水杯，登山杖等，这些是必须的，其他的慢慢再准备。第二，注意事项:户外活动安全第 : 济南虎子哥回答
我认为徒步首先需要做好出行攻略。对徒步的目的路线及自己的身体状况要有所了解。衣食住行都需要从以下几个方面准备:一、登山杖可以减轻腿部的压力，拨开荆棘可以助力徒步运动。二、衣服最好是冲锋衣防风保暖防止荆棘挂破，如果是夏天需要准备速干衣。三、结实耐用的背包很重要。四、如果是冬天还需要 : 芳菲独行天涯回答
我视频里有一个视频，里面有详细介绍徒步需要的装备。 : 安达旅居中国回答
那要看你需要徒步多久，和徒步的季节了。解答第一个问题，如果你是要徒步全国，这个过程就很长，花销也很大。带的东西必然很多。假如你只带一个背包，可以带的东西有:1.一个手机，一个充电宝，手机里需要装指南针、手电筒、地图等app；2.一些路上用的干粮和水，你不可能什么时候都有食物补给的 : 印象爱户外回答
徒步旅行很苦，你首先要做好心理准备！装备和计划分为以下几点！第一装备和行李尽量不要多，做到小而精，舒服的鞋子至关重要，背包要合适，速干衣服和裤子都要准备两套换洗！第二路线规划，徒步很辛苦尽量提前规划路线少走弯路，食品和水根据计划路线做补给，带的过多会增加负担！第三如果需要露营的话 : 旅行刘先生回答
徒步好，是用双脚丈量大地，贴近自然，锻炼人的意志和耐力，更能陶冶情操。暑假带着孩子去大自然锻炼一下是比较明智之举。所以行前线路规划、衣食住行的准备工作要突出合理实用的特点。可以根据自己的兴趣爱好安排线路将景点连串起来，每日行程时间和休息点先确定好。根据住宿方式住旅馆或者带帐篷露营 : yang安然回答
1、合理规划行程在徒步旅行的时候，行程是非常重要的，虽然有很多人认为现在的电子设备非常的发达，自己用手机打开各种地图app，想去哪里就去哪里，根本就不用怕迷路。但是我要告诉你，一个合理行程计划是徒步旅行的基础，只有做好了这样的规划，你才能够真正的抵达目的地。在选择行程的时候，还要 : 王同小回答
徒步需要注意以下几点：1、路线，清晰的路线规划避免造成迷路等情况；2、衣着，保暖防寒，如果是森林还需要注意蛇虫兽刺等危险；3、水，充足的饮用水，尽量不要随意饮用户外水源；4、人，尽量不单独一人旅行；5、轻装上阵，尽量不要带过多不必要的东西；6、天气，去之前需查看好天气，恶劣天气尽 : 牛芒文创回答
关注黑鳥户外，分享更多户外知识。到户外去徒步旅行，首先建议跟团，自已大概熟悉一下线路，不要盲目去自己不熟悉的地方去探险。身体就不用说了，大家应该明白，根据每个人自身的身体情况，每天该走多少，走了多久该休息，饿了该吃饭，渴了该喝水……这些我就不说了，我来说该准备什么装备吧。1、一个 : o龙o岩o回答