看Ph值，皂和洗面奶都会有碱性长期使用会使肌肤变碱性而发生敏感问题选择中性的氨基酸洗面奶最好 : 大沥弘烨纸品包装回答
护肤最关键的一步是温和清洁，要选最温和的葡糖苷洁面才是对皮肤最好的！！自己要懂得看成分才行哦！！！ : 我是文苑啊回答
无论是什么洗面奶都要避开皂基配方的洗面奶，皂基配方的洗面奶就是，洗面奶，一般是月桂酸，棕油酸，还有肉豆蔻酸，加上一个氢氧化钾这样的配比三酸一碱，我们应该选用氨基酸的洗面奶，就是格式是什么什么先什么什么酸钠。比如椰油酰甲基氨酸钠而且成分表里不存在三酸一碱的皂基配方。 : 最可爱的学弟回答
做产品评测好多年了，但是洗面奶这么大规模的评测还是第一次，我们是在群里给以前做过和没有做过评测的发的邮件，没想到不到10天就收到了很多很多的洗面奶，我们分别就清洁能力和功效来给大家做一次客观的排名，但是因为篇幅有限，也有很多好的产品没有上榜，请大家谅解。1 馥蕾诗大豆精萃洗面奶好 : Fashion时尚回答
洁面乳和洁面皂都可以 这个要根据个人的肤质去选择 : 医采战对纯植物护肤品回答
谢邀不能从形态上区分 要从成分上区分哪个才是对皮肤有用并且有益的 首先抛出皂基洁面 温和清洁 就好啦 皮肤其实没有我们想象的那么脏并且我们的皮脂膜只有0.02mm : 简妮呀回答
这两个本质的区别是酸碱性的区别。无论洗面奶还是洗面皂，主要是要使用弱酸性的，这样对皮肤才有好处。皮肤表面是弱酸性环境的，只有用弱酸性的洗涤产品，皮肤才会好的保护，也才能更好的吸收营养。之前买过一款美容院的皂，耐驰奥小耐团子，它们的皂盒非常漂亮，而且里面有送PH酸碱性的试纸。皂用起 : 是个导游回答
首先谢邀~首先，洗面奶目前主要分为2大类，一类是氨基酸洗面奶，一类是皂基类，比如你提到的洁面皂。皂基类洗面奶优点是清洁力强，洗完会有一种很清爽的感觉（注意，只是感觉）。但是皂基类洗面奶PH偏碱性，而我们的肌肤PH是中性的，所以皂基类的很容易伤害肌肤，长期使用就可能造成肌肤敏感。氨 : 双十年化妆品回答
当然是洗面奶好了，毕竟卫生情况就洗面奶完胜啊，再加上毕竟就是皂嘛，强度要比洗面奶大啊 : 嗷呜大魔王回答