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吃柚子可以降血糖吗?有何依据?

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1 个回答

admin - 书生,情报局长
感谢邀请。任何食物都不会直接降低血糖的,食物都有热量,吃了食物之后血糖肯定是会上升的,何况是水果,其中有果糖也含有少量蔗糖,依然是会升糖的。不过糖尿病友因为会服用降糖药物或者注射胰岛素来辅助胰岛素作用降低血糖,所以自身还是有调节血糖功能的,但为了让血糖更加平稳,因此应该选择含糖量 : 只有营养师知道回答

广告而已不可信的。 : 青游野鹤回答

不可以。严格地说,并不存在能起到什么「疗效」的超级食物,尽管这种食物含有一些活性物质或营养成分,且恰好在原理上存在一定的功效,但是考虑到摄入量,真正能产生的作用是有限的,因此,吃柚子降血糖并不可靠的。要说柚子是一种对糖友比较友好的水果,这是有道理的。首先,柚子的含糖量并不高,且从 : 医学博士小邢回答

柚子属于秋冬季比较流行的水果,很多的糖尿病患者不敢吃其他的水果,但听说可以吃柚子,那么柚子真的可以降血糖吗?水果吃起来很甜,也成为了糖尿病患者比较忌讳的食物,担心吃了会引起血糖升高。糖友们在选择食物时,最常考虑的是食物的升糖指数,升糖指数小于55的食物为低升糖指数食物。升糖指数低 : 侯慧敏营养师回答

吃柚子不可以降血糖,也没什么依据!但是柚子是糖尿病患者适宜吃得水果。这是因为:首先,任何食物都有能量,吃后都会使血糖上升,只是上升的速度快慢之分以及上升幅度的大小不同而已。并不能起到降血糖的作用,当然了,有些食物由于所含类似胰岛素的成分,从而可以对血糖起到一个调节作用。其次,柚子 : 李爱琴营养师回答

柚子虽然含糖量不高,但还是含有碳水化合物的,只要吃进去就会被消化吸收升高血糖,而不会降血糖。好在柚子对血糖的影响不大,糖尿病人可以适量吃。 : 珠海市场监管回答

吃柚子可以降血糖吗?有什么依据?没有任何单一的一种食物具有神奇的降血糖的作用,吃柚子并不能够降糖。但是,柚子却是比较适合糖尿病人吃的水果,其营养价值也是比较高的。首先,柚子是低GI(血糖生成指数)、低GL(血糖负荷)的水果。它的GI值只有25(<55为低GI),GL只有2.3(< : 注册营养师夏夏回答

食品永远不能取代药品。 : 李烈回答

柚子是可以降血糖的首先,柚子的热量较低,升糖指数也较为低下,食用柚子并不会使人体内的血糖水平上升,所以血糖高的患者是可以食用柚子的。其次,柚子中含有丰富的维生素C和类似胰岛素的物质,可以帮助人体降低血糖。经常食用柚子,可以起到辅助性治疗血糖高的疾病。最后,柚子中还含有丰富的纤维素 : 糖友天空回答

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  • 好好 提出于 2022-07-17 10:40