纯牛奶、酸奶、奶粉哪个好？

这个问题呀，得看给谁喝，什么情况下喝了，虽说纯牛奶、酸奶和奶粉都属于一般食品，也就是一般人都能喝，但个体差异很大，不同的人则需要选择不同的奶制品了。纯牛奶：最简单的牛奶，挤出来的生牛奶进行杀菌消毒后灌装上市，大多采用巴氏消毒和超高温消毒方法，不添加任何添加物，保留了生牛乳绝大部分 : 懂营养会食疗的豌豆妈回答

纯牛奶、酸奶和奶粉是目前最为常见的几种奶制品，很多人都知道喝牛奶健康营养，但却不知道到底是选择纯牛奶、酸奶，还是奶粉好，吴晓敏表示，其实三者都富含钙，都是日常膳食中钙的最佳来源，但在吸收等方面存在一些细微的差别，“牛奶除不含纤维素外，几乎含人体所需要的各种营养素，其蛋白质含量平均 : 奶粉那些事儿回答

纯牛奶、酸奶和奶粉哪一个好？应针对不同的人群、不同的区域、不同的营养需要来选择不同的食物，适合的就是最好的！接下来咱们一个个说说：（一）纯牛奶纯牛奶就是鲜牛奶经过瞬时高温灭菌处理的超高温灭菌乳，杀灭了牛奶中的所有微生物，损失的营养素比较少，没有添加任何添加剂。和酸奶、奶粉相比，所 : 玥玥原创营养美食课堂回答

你好，感谢邀请！对于奶粉，它是从鲜牛奶的状态中，然后通过浓缩，喷雾干燥后加工制成的，而且本就含有的蛋白质，脂肪等，在制成奶粉的过程中，成分量损失不多，不过氨基酸有所下降，各类维生素可能也会被破坏。而牛奶中，除了蛋白质、钙、矿物质等，不会添加其他的成分，但是奶粉里却会添加一些人体所 : 欣冉妈妈的小幸福回答

纯牛奶，酸奶，奶粉哪个好？其实这几类奶都好，大家都知道牛奶中含有非常高的蛋白质和钙元素，常喝牛奶对身体有很大帮助。只是不同类的奶适用于不同阶段的人群，才能发挥它的最高价值。老年人青少年比较适用于喝纯牛奶。纯牛奶的营养价值更全面。纯牛奶只是将新鲜的牛奶经过科学的杀菌与消毒，保留了牛 : 伴欢点滴录回答

纯牛奶、酸奶、奶粉哪个好？这个答案是根据不同人群的需求决定的。还是那句话，没有最好的奶制品，只有最适合的奶制品！纯牛奶纯牛奶一般是指利乐砖牛奶，其口感没有巴氏杀菌奶好，但因为经过了瞬时高温杀菌，奶品一般可以常温储存半年以上。优点：纯牛奶主要提供优质蛋白和钙质，适合需要补充蛋白质和 : 注册营养师Bowie回答

纯牛奶纯牛奶包括需要冷藏的巴氏奶和不需要冷藏的常温奶，包装盒上一般印有纯牛奶的字样。巴氏奶:鲜奶的加工采用巴氏消毒法杀菌，温度只有72℃~85℃，这种温度可以保证消灭鲜奶中可能含有的致病微生物，而不破坏乳铁蛋白、维生素和大部分的活性酶。通常要放于冰箱冷藏，保质期为一周左右。常温奶 : 胡晓衡营养师回答

哪个好？适合自己的最好！如果没有乳糖不耐受的话，最好喝纯牛奶。目前市场上各种牛奶，品质最好的是冷藏柜里面保质期十几天的纯牛奶。酸奶里面加入了糖和其它添加剂，不加的话味道一般很难接受。就算说无任何添加，放在那多少天的话益生菌早就死掉了。奶粉的话易于携带保存，味道上打点折扣，但是大部 : 烟雾云梦回答

纯牛奶，补钙！酸奶有利于肠胃！奶粉，方便携带！！ : 90说回答