健康先知道：中国居民膳食指南建议如饮酒应适量，过量饮酒有损健康，但量又很难把控，故虽传统中医学认为“酒为百药之长”“药借酒力、酒助药势”，现代科学认为酒可作为某些物质的溶剂，亦不建议喝泡酒养生，枸杞、红枣、人参、灵芝、黄芪、蕲蛇、红花、鸡血藤、肉苁蓉、菟丝子等中药材均可泡药酒，建 : 薇健康回答
养生酒是近年来越来越流行的一种养生方法，白酒经过中药材或者一些具有中药价值的食材浸泡过，喝过之后就会起到一定的养生保健的作用。具体治疗作用有如下几种。1、治疗疾病药酒能治疗之疾病有很多种 如：内科、妇科炎症、儿科、骨伤科、外科、皮肤科等各科多种常见病、多发病和部分疑难病症均可治疗 : 中医孙晓盘回答
: 宋姐vlog回答
根据个人身体状况喝酒，我喜欢喝青梅酒，每年清明前后，青梅开始成熟上市，我就买回来自己泡青梅酒，酸甜酸甜的，非常可口清醇 : 小周生活记aa回答
第一，酒精的安全饮用量是，0第二，绝大部分你见过的用来泡酒的东西，都不靠谱，无益不说，可能还有害第三，真正的养生，建议你看点官方的，比如《中国防止慢性病中长期规划》之类。无非就是吃好，运动好。最后，老百姓脑袋里的所谓健康养生知识，90%都是不靠谱的。 : 恍然大明白CC回答
中国传统文化几千年酒也不是我们的传统文化，用什么泡酒好喝又养生呢?我以个人的想法给大家简单讲几点，可泡的东西很多比如人参,鹿茸,灵芝,但这些名贵药材是好，消费起的人少。我们就说一起平常人都可消费的，果酒通常是大家喜欢泡的比如,枸杞,杨梅,葡萄,猕猴桃,刺梨，这些东西泡出来的酒又好 : 六盘水小李勇回答
泡酒。如果光是要好喝，就泡点柠檬水果什么的吧。如果要泡药酒，还要慎重一点。每个人的身体情况都不太一样，泡酒用的药材质量也参差不齐。长期喝这样的药酒，对身体的伤害非常大。酒这种东西，小酌怡情，豪饮伤身。还是少喝点吧 : 欣欣向荣197回答
枸杞，桑椹 : 建荣正骨回答
用什么泡酒养生好？泡酒的药材很多。看你喜欢喝哪一种？比如说枸杞，人参还有那个。灵芝。好多东西的。 : 快乐的农村人365回答