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人参果有什么营养价值?

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admin - 书生,情报局长
四大名著《西游记》中,有一段描述人参果的文字,“三千年一开花,三千年一结果,再三千年才得熟,短头一万年方得吃。似这万年,只结得三十个果子,果子的模样,就如三朝未满的小孩相似,四肢俱全,五官兼备。人参果树乃大地灵根,所结之果是稀世之物。人若有缘得那果子闻一闻,就能活三百六十岁;吃一 : 冰汐营养师回答

人参果又名:长寿果,被称为“生命之火”“抗癌之王”我是俞瑜,一个专注于营养健康科普的营养师。人参果又名:长寿果,被称为“生命之火”“抗癌之王”果肉清香多汁,风味独特。有的人说它的味道像是淡淡的黄瓜味,咬在嘴里有一股清甜的口感,而且人参果没有内核,吃起来颇为方便。有的人超级爱这股味 : 俞瑜营养师回答

人参果营养丰富,具有生津止渴、增强免疫力、抗癌防癌的功效,虽然这点功效很微弱,但有总比没有强,它含有多种维生素、糖分和钙、铜、钾、镁、钼、锌、铁、硒等十多种矿物质元素,还含有天门冬氨酸、苏氨酸、谷氨酸等对人体有益的物质,每100克鲜人参果含钙高达910毫克,是番茄的114倍,人之 : 西北耳东陈回答

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