要想健康，最主要的是心理健康，去除一切杂念，清心寡欲，做好就是出家 。 : 江山多娇963回答
清淡饮食、合理运动、充足睡眠、平衡心态——这是健康的四大基石。有关数据表明，生活方式对健康的影响占到60%，因此健康的钥匙握在自己手里。关注我，关注健康。 : 营养科屈凤英回答
如果有钱能买健康，那世间就没有不能治愈的疾病。没有钱，同样可以长寿安享晚年，但依旧难逃生死定律。所以，在现代物质越来越丰富的当下，面对健康，不管手里有多少金钱，都应该保持一颗理性的平常心。富翁国外就医，也难保健康现在，依旧有癌症、重疾等给人们的健康制造极大威胁。一种新型的医疗产业 : 辽沈名医回答
首先心理健康，和身体健康，要同步缺一不可。精神健康是:做事认真负责，要有使命感，交对朋友，找到精神寄托，开阔眼界，丰富知识，提升境界，其乐无穷。身体方面:按地中海饮食搭配，包括各种水果，蔬菜，五谷杂粮，多吃鱼类等。每顿饭至少吃，二十分钟，细嚼慢咽，才利干肠胃的吸收。吃饭八方饱。每 : 真善美58265回答