在日常生活中，我们都可以见到板栗，许多的街道都有炸板栗售卖。板栗中含有非常丰富的营养物质，但是有些人就会有一些疑问：这么好的板栗，不能和什么同食呢？下面我们就来探讨一下关于板栗的问题吧！一、板栗不能和什么同食？板栗属于季节性食物，说到不可以和什么食物一起吃，应该指的就是食物相克的 : 康爱多用药指南回答
板栗是我们日常生活中非常常见的食物。我们可以在许多街道上看到炸栗子。板栗的营养价值非常丰富。但是很少有人知道栗子和哪些食品相克？1、不能和牛肉一起吃。板栗中的维生素容易与牛肉中的微量元素发生反应，削弱了板栗的营养价值，不易消化。牛肉是温的，有健脾健胃、健腰骨、补中益气的作用；栗子 : 平安健康官方号回答
板栗是一种传统的营养价值高的食物。没见过什么食物与板栗同食有严重副作用的报道，在营养学和食品安全理论中，并没有“食物相克之说”，所以很多某种食物不能和板栗同食的说法，都不可当真。板栗虽好，但是需要减肥的人群以及高血糖人群食用板栗确实有一些注意事项。100克板栗可食部碳水化合物高达 : 茄子营养师回答
板栗又被称作栗子，属于坚果，但和多数坚果高脂肪不同，板栗主要以淀粉为主，干的板栗淀粉含量高达78%，比常见的主食大米（含淀粉77.9%）和小麦（含淀粉75.2%）淀粉含量还更高，因此，从营养学上，板栗属于主食。相比与常吃的白馒头白米饭，板栗更像粗杂粮，膳食纤维、B族维生素和钾，维 : 营养科普赵之德回答
秋天要来了，又到了板栗成熟的季节了，现在在农村的小伙伴都知道，板栗已经快熟了，很多人是不是又可以开心的吃板栗了呢？板栗的吃法也是多种多样的，可以直接炒，盐炒，糖炒都是非常好吃得，很香，还可以做成菜，和鸡肉一起炖味道也是棒棒滴，当然还可以煮粥，也是非常香的。所以可以看到板栗不管是做 : 中国美食研究所回答
记得小时候，每到秋冬季节，就会眼巴巴的守着守着路边的小摊买糖炒栗子，看着浓浓的烟火气，随着老板不断的翻炒，板栗会逐渐变得金黄油亮，让人忍不住吃了一颗又一颗。每当这个时候大人就会提醒不要多吃，小心消化不良。板栗的营养价值有哪些？从营养价值来看，板栗碳水化合物含量高，一颗板栗50%左 : 护士林可斯说健康回答
其实就科学态度来说，只要是同样不含毒素的食材，怎么搭配都不会对健康有所伤害的！只是有些食物在一起会对彼此的营养成分或吸收有些许影响，就被所谓的专家夸大其词博眼球罢了！不用太担心！ : 兰石姑娘回答
板栗是温热且含淀粉成份较高的食物。因此，不能与同类食物一起同食，否则会因体内同类成份过高而造成身体不适。象:红薯、生姜、榴莲、狗肉、荔枝等。 : 南飞雁225回答
1，板栗是一种温热性食物，正常人群食用不会出现身体不适，但食用过量或者同温热食物一起食用会加重健康。板栗不能同牛肉、狗肉、羊肉、非菜、花椒、石榴、桂圆、荔枝等2，板栗中淀粉含量高，再和含淀粉的食物一起食用，肠胃负担比较重，会加重身体不适。板栗不能同淀粉含量高的食物有淮山、蚕豆、绿 : 用户天长地久159回答