谢邀楼主。 先回答你的问题
人参片泡法
（1）别用开水，80°够用太热会营养流失。
（2）每次泡水用10片就可以（约3-5克）
（3）可根据需要，同时配点枸杞或五味子
再一个就是如果秋冬天总是感觉冷的话，可以用鲜林下参+大枣+灵芝片放养生壶里煮水喝，慢慢的就会发现身体不那么冷了。
另外我再说两句题外的大实话！！！
看了其他知友的回答，我觉得可能大家对人参接触少并存在很多误解，很多是人云亦云。
可以说目前我见过说吃人参上火或流鼻血的，一小部分是在胡乱吃，一大部分是网络键盘侠咱吃任何东西前，要先看自己适合不，至于你该不该吃先去问医生。
再一个就是啥事不能”平日不烧香急来抱佛脚“病不是一点得的，治也不可能一天好，咱们循序渐进，坚持自律才是正道。
吃人参3-5克/天左右即可，任何营养物质补多了都麻烦。我一般比较疲劳的时候，喝点人参汤、人参酒，人参茶身体会蛮舒服的
好了我墨迹完了，希望能真的帮到大家。
PS如果不知道怎么选山参可以问我，按知乎的话讲叫~知无不言