啤酒本身真的不会导致发胖，导致发胖的是喝酒一般伴随着的不良饮食习惯。
1 啤酒和其他酒类的卡路里对比。可见啤酒在酒类里的能量真的不算高，那你听过和红酒发胖的吗？
2 啤酒和常见饮料的热量对比。
数据对比至此，硬要说「啤酒导致啤酒肚」显然是错误的。腹部脂肪堆积无疑是不健康饮食造成，但是啤酒一般都是和大鱼大肉、海鲜烧烤夜宵伴随在一起。加上多喝两杯，和哥们吹个牛开心了肉又加了两盘，怎么能不胖，这胖了还怪啤酒，真是。
所以，要多和啤酒又想不胖，知道怎么做了吧？