1、搓泥浴宝，里面是啫喱状的，抹在皮肤上搓一搓真的有一团团的屑状物，但是洗完以后皮肤一点都不清爽，反而黏糊糊的。我抱着怀疑的态度把这玩意抹在了镜子上，然后用手一搓，果然一团团的。后来上网查，发现有很多用户都是同样反映，不下灰，洗完皮肤黏腻。后来研究了一下，原来搓下来的不是自己皮肤本身脱落的角质，而是产品本身含有的胶质成分。所以对我来说，这个东西没有用。
2、磨砂膏。这个我觉得是有用的，尤其是冬天，膏体里的油脂成分可以让洗完澡后皮肤不干燥。磨砂成分需要注意，有的是人造颗粒，有的是盐或者糖。我推荐浴盐或者浴糖，因为人造颗粒基本上属于塑料微粒，对环境危害比较大，盐和糖可以融化在水里，不会造成污染。另外在使用感上，我也更喜欢浴糖，因为浴盐有时候用起来会刺痛，糖不会。千万不要买半亩花田的磨砂膏，以及半亩花田的所有我都觉得不好用。最近在用的是树上小屋的浴糖，就是颗粒有点大，搓的时候轻一点不然会疼。
3、免搓澡巾。我不知道为什么叫这个名字，我从某宝买的韩国爽飞飞免搓澡巾。这个是偶然发现的，买了以后发现好用。它不是传统澡巾跟砂纸一样，而是更细腻一些，搓皮肤的时候不会形成一团团的泥屑，但搓完就是很干净。我会把沐浴露直接倒上去，然后搓洗身体，最后冲水，就很清爽了。
4、搓澡海绵，就那种标着婴儿搓澡用的海绵块，真的很好用。我给孩子搓澡用，她不喜欢传统澡巾，怕疼，用这个她完全不疼，而且搓灰很多。虽然不知道是什么原理，但是确实搓出了一团团的泥屑。我怀疑是海绵本身掉屑，就自己试了一下，一只胳膊先用搓澡巾搓过，再用海绵就搓不下泥了。另一只胳膊没搓过，用海绵就能搓下泥。由此证明，它确实有效。
5、洗澡刷，就是一根长柄的刷子，我用来刷后背，因为搓澡的时候后背够不着。好用，将沐浴露挤上去然后擦背就好了。擦别的地方应该也好用但是不如免搓澡巾方便。