宝宝长牙时，碰见啥爱咬啥，如啃咬自己的手、妈妈乳头、奶嘴、婴儿床上的栏杆、小勺等。宝宝之所以喜欢咬东西，是想借啃咬时的施力，来减轻牙床下长牙带来的不适。牙胶还可以减缓宝宝出牙时牙龈的不适感，而且也不伤害宝宝的牙龈，通过吸吮和咬牙胶，促使婴儿嘴和手协调，不仅促进婴儿乳牙的长出，还能促进智力发展，宝宝受到挫折不高兴，疲倦想睡或孤独寂寞时，也能通过咬牙胶来获得心理上的满足和安全感。
宝宝开始长出乳牙时，可选用冰冻牙胶（水胶）缓解宝宝长牙时的不适感；乳磨牙长出时，选用固齿牙胶，固齿牙胶软、硬混合的质感可减轻出牙时引起的牙龈胀痛，锻炼咀嚼能力，有助于牙齿发育。牙胶必须要保证清洁卫生，可以用奶瓶专用清洗液来清洗，晾干后可以放在臭氧消毒碗柜中或者奶瓶消毒锅中消毒，然后放入干净的密封袋里就可以了。
选择牙胶须注意：
符合国家安全质量标准，软硬度适中，100%食品级硅胶材料。
牙胶上的小挂件不易脱落，预防宝宝吞咽。
据宝宝的出牙状况和年龄阶段来选不同的牙胶，设计合理的牙胶还能够给予宝宝视觉、听觉和触觉的刺激，并引起宝宝注意和兴趣。
长牙期的宝宝每天都需要用牙胶，所以建议选购两个以上的牙胶轮流使用。