我儿子四岁开始练习跆拳道，坚持了十多年，现在高二，国际认证黑带二段（这个水平够在大部分跆拳道馆做教练了）。这个问题，是让他答的，我就做个文秘，打个字。
如果穿鞋都怕麻烦，还是不要练了，坚持不下来的。（儿子原话记录，呵呵）首先，跆拳道最开始就教如何按标准要求自己打腰带，如何按要求捆扎换下来的道服，这就是要帮助我们养成做事认真细致的习惯。如果连穿脱鞋子都嫌麻烦，是和跆拳道精神相违背的。其次，跆拳道非常强调安全和护具。一开始是护腿板，护手，然后是护裆，头盔，最后是实战全套护具。这些都是自己要带的。经常的训练都是一半时间技术训练，一半时间实战。穿穿脱脱非常频繁。如果因为怕麻烦，在这方面偷懒，一定会受重伤的。不穿鞋，直接赤脚走路也是会受伤的，这种情况是不允许的。最后，这种情况，可以直接由道馆的教练指导。按跆拳道规范而言，教练也要帮助孩子建立包括感恩，勇敢，坚韧，认真等各种思想品质。同时，教练也要帮助孩子学会保护自己。关注柚子大叔，学做优质家长