海苔是由紫菜烤熟之后制作而成，质地脆嫩、入口即化，特别是经过调味处理之后，就摇身变成了特别美味的“海苔”了。
对于喜欢吃海苔的人来说，简直无法拒绝海苔的味道；而对于另一些人来说，海苔的味道总是怪怪的。但海苔还是蛮有营养的，海苔里有紫菜当中的各种B族维生素，核黄素和尼克酸的含量也很丰富，还有维生素A和维生素E，以及少量的维生素C，再加上有15%左右的矿物质。
所以，平时可以适量吃些海苔，但所有零食都不要贪吃哦~海苔确实大多比较贵，而贵的大多也比较好吃。下面这些品牌的海苔，算是相对比较实惠又好吃的，市面上网友也是大多认可的，可以看看有没你喜欢的。
年货节超级红包来了，快领，能省一点是一点：喜悠纪芝麻夹心海苔喜悠纪芝麻夹心海苔，里面有芝麻味+鳕鱼味+南瓜籽三种口味，口口香脆，好吃又补钙，口感香脆，味道不错。
味娃海苔A级夹心海苔 口感香脆嫩
这款芝麻海苔夾心很美味，很酥脆，量还很足，好吃不贵。
藤壶岛芝麻夹心海苔藤壶岛芝麻夹心海苔，0添加，非油炸，吃了不上火，孕妇宝宝都可以吃。生产日期是新近的，口感不错。
禾宽海苔禾宽大片芝麻夹心脆海苔 ，都是精心挑选好的海味紫菜，经过低温烘烤，片片薄脆。一囗下去，咸甜脆爽十分对味，很好吃。
陌可 夹心海苔优选材质 酥脆可口
这是三层夹心多味海苔，片片都很香脆，层层有料，非油炸的，无任何添加剂，可以补充多种微量元素，美味又健康。