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咖啡伴侣和代糖的区别是什么?

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1 个回答

admin - 书生,情报局长
咖啡伴侣你可以理解为调味剂,可以调节口感和味道。但是这代表着热量的急剧增加以及大量脂肪酸摄入。为了健康,咖啡还是不要加伴侣为好。

觉得口感太稀薄就加点牛奶,虽然全脂奶能明显改善口感,但这意味着乳脂的摄入,因此如果单纯为了摄入咖啡因的话。。。。你可以试试military energy gum这种逆天口香糖。一颗顶两三杯浓咖啡

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