曲柄长度各有利弊，换曲柄和车架兼容没有直接关系，车架规格和轮组保持一致，那么你换哪个规格曲柄都可以，一般成人自行车常见160.165.170.172.5.175几种，如果你是菜腿踏频高，使用小一些的牙盘配合较长曲柄，可在爬坡时略有优势，还有一种情况，例如车架尺寸不太合适，小了点 ，又不喜欢把车座杆放的很高，为了保持一个舒适的前车把和车座之间平衡的高度，那么长曲柄就可以弥补一些。综合来说，长腿曲柄好发力爬坡，短腿曲柄从高处飞落更稳定，一般攀爬自行车都是160最多165，甚至有用158特别定制规格的。因为攀爬车它们的BB要离地很高才好，一些DJ土坡车和BMX也会选短曲柄，BMX有的后叉非常短，又装了火箭筒，太长曲柄后脚跟容易碰到后轮的火箭筒。带后避震的软尾山地车选165到170的多，因为软尾在坐到车上之后几何角度会有一些变化，BB会变低矮，太长曲柄转向过弯时踩踏发力，你的脚踏板就容易刮擦地面，飞跃落差的话短曲柄更结实不易断，一些高低错落的乱石丛短曲柄也更方便通过。xc越野车和公路车因牙盘比较大或者现在流行的29山地车轮子比较大，且爬坡多于下坡，一般选170到175的多一点，不追求专业的人也不太注意这些细节，买的自行车是多长腿就用多长，选择曲柄本身也是看自己的个人习惯。并不一定按建议选择。