这里我推荐几款0脂的、用了代糖的低卡酱料:
1、0脂0蔗糖番茄酱
一瓶仅仅72大卡!这是最吸引我的地方,口味和普通番茄酱几乎没啥却别,就是酸酸甜甜的番茄味。配料中用了赤藓糖醇,也运用了脱脂技术,使得脂肪含量为0。
番茄酱基本上是万物都可以搭配吧,面包、卷饼、薯条、鸡块、鸡蛋和一些需要调味的炒菜。
最关键是价格还比较便宜,18.8一瓶,多买优惠,最低9.5一瓶,比普通番茄酱还便宜!一瓶有295g哦,量还是挺足的。强烈推荐!!
2、0脂0蔗糖巧克力酱这个巧克力酱热量大概一瓶也是100多大卡,配料中比较主要的就是赤藓糖醇和可可粉。口感上和普通巧克力的有些不同,多了一些果酸的成分,所以有些果胶质感,还挺特别的。
巧克力酱就比较适合喜欢吃甜口的朋友们,可以用来做吐司、甜点、也可以用来做一些饮品。
这个巧克力酱一瓶领券后才15.9,而且也是多件优惠的,最低11.6就可以买到一瓶,入股不亏啊姐妹们!3、可直接替代白砂糖的零卡糖
本身糖就是一种调味品,有白糖、黄糖、红糖、冰糖等,可以用于做调味料,也可以直接加在菜和饮品、烘焙原料中。现在健身控糖的人群基本都不用这些传统糖了,改用没有热量的零卡糖。零卡糖一般是天然糖醇或者糖苷,也有一些是人工合成的甜味剂,比如阿斯巴甜(加在无糖可乐里的)。但是家用一般建议用天然零卡糖调配好的零卡糖,推荐一下【甜实多零卡糖】的家用罐装款。这个是和白砂糖形态一样,同时又是一样甜度的,平时加多少白砂糖,就直接用同样的量的零卡糖就行了。
零卡糖是完全没有热量的,可以直接看配料表和营养成分表,能量是0,这里是碳水是指赤藓糖醇等零卡糖原料,这些糖醇是不会引起血糖变化的,也不会和胶原蛋白发生糖化反应。
再来说说性价比,这款零卡糖本身就是大规格的,400g一罐,对于用糖量大的有糖尿病人的家庭尤其友好,买6罐的话,单罐只要13元多,买10罐的话,一罐只要11.9,在众多零卡糖品牌里,他算是性