谢邀~
题干这么简单粗暴，那阿柔就直接回答啦！
只用蒸发帽是不会改善发质的！❌需要搭配发膜、护发精油等护发产品才能发挥其功效！✅
蒸发帽的高温会使头发毛鳞片张开，而毛鳞片仅仅扩张了是没有改善发质的效果的，修护产品里含有的营养成分进入毛鳞片才会起到修护的作用。所以需要搭配护发产品一起使用，毛鳞片张开的时候发膜、护发精油等护发产品会更易渗入发芯，令护发产品的修护事半功倍！
蒸发帽的正确使用方法✅：洗净头发擦干头发上发膜/护发精油戴上蒸发帽先是洗头——擦干头发——上发膜，然后在头发上面戴上一顶塑料帽，然后再包上一条毛巾/保鲜膜（作用：不让电热帽过高的温度直接接触头发），给电热帽加热（注：加热时先不要戴在头上），给电热帽加热几分钟，将手放入帽中感觉温度适宜即可拔掉电源，然后再戴在包有毛巾的头上。（一直加热会使温度过高，就是能够有控温效应的高级电热帽也未必能让头发取得一个适合它的温度，而电热帽加热之后拔掉电源也不会立即变冷，戴在头上至少能够温暖20分钟，这样温度适合，不会伤害头发，更不会怕触电。）
电热帽的原理就是让头发的毛鳞片遇热张开，吸收营养，但是洗头时遇到温水时都已经张开了，只需要电热帽一点点的温暖的温度来恒温就可以了，因此不用总是戴在头上一直加热，毕竟加热过度就会伤害头发，只要电热帽有了一定的温度之后戴在头上就已经好了。