谢邀。
利大于弊，对于我这种养生肥宅来讲是经常带饭去上班的，不点外卖一来是因为塑料饭盒不卫生而且外面的的饭不保证健康，二是塑料袋塑料盒不环保，三是没有喜欢的食物，综上，自己带饭的话就希望问题全部可以解决，第一个问题就显得很重要，要选一个饭盒保温效果好而且经过一上午甚至可能要到下午才打开吃的情况下还要最大限度的保留食物的味道，这个容器的选择是得十分慎重的，我也试过某宝上各种类型的饭盒，其实都不够保温，饭菜到中午打开准备微波加热的时候都会有点干，至今也没有遇到过恒温效果很好的饭盒，所以选择一个保温效果好的又不会干掉水分的盒子就会很健康，以上。