格斗的意思即“打斗、战斗”。它包括了柔术、MMA、拳击、空手道，也就是说柔术、MMA、拳击、空手道都是属于格斗这一领域里的，只是具体打斗、战斗方式方法不大相同而已。柔术主要将就的是地面缠打技，尤其擅长关节技（例如十字固、木村锁等）和绞技（如三角锁、断头台等），当然也包含一定的摔跤技术。
拳击是戴拳击手套进行格斗的运动项目，是一个规则明确的运动，拳击规则中明确规定了参加拳击比赛的人必须戴拳击手套；比赛的每个回合打满三分钟，回合之间休息一分钟；比赛中禁止发生搂抱和摔跤现象，否则被判为犯规；一方被打倒后开始数秒，如果十秒钟被打倒的人不能站起来一方被打倒后开始数秒，如果十秒钟被打倒的人不能站起来，就判定对方胜利等内容，总之是需要用拳头战斗，用拳头把对方击倒的一种格斗。
空手道是日本传统格斗术结合琉球武术唐手而形成的，起源于日本武道和琉球的唐手。唐手是中国武术传入琉球，结合当地武术琉球手发展而成的，而日本本土人又将九州、本州的摔、投等格斗技与唐手相结合，最终形成空手道。二战之后通过美军宣传而在全世界广泛传播。空手道当中包含踢、打、摔、拿、投、锁、绞、逆技、点穴等多种技术，一些流派中还练习武器术。这个在猛龙过江里李小龙有和曾获国际空手道冠军的罗礼士、罗伯华尔打斗，中国功夫与空手道、合气道较量是所不容错过的精彩。
MMA即综合格斗，是一种规则极为开放的竞技格斗运动。MMA比赛使用分指拳套，赛事规则既允许站立打击，亦可进行地面缠斗，比赛允许选手使用拳击、巴西柔术、泰拳、摔跤、咏春拳、跆拳道、空手道、柔道、散打、截拳道等多种技术，可以说是一中十分全面的搏击，被誉为搏击运动中的“十项全能”。综合格斗就是目前所以格斗的综合体，而且还有不断向前发展，越来越完善，但它的起源是从李小龙创造的截拳道作为起点，不断吸收世界优秀格斗技术、野蛮生长，成为当今世界最重要的格斗艺术。