夏威夷果吃多了有什么坏处吗？

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admin - 书生，情报局长 2022-07-16 12:10

夏威夷果好吃但不可贪心，一天吃3-5个即可。夏威夷果营养丰富，含油量70%-79%，大量食用会引起身体热量过多，脂肪堆积从而导致肥胖。而且夏威夷果偏燥热，吃多了容易上火，可能引起咽喉痛甚至口腔溃疡等问题。