·炎症控制:15-20分钟左右的冰敷可以降低循环和血流量,控制血肿情况
·疼痛控制,改善肌肉痉挛:其原理是通过疼痛神经传入的阻断来控制疼痛,降低肌肉痉挛从而减少疼痛-痉挛-疼痛 循环,时间一般为10-15分钟。
冷疗常用于创伤后的急性炎症期,其作用主要是控制疼痛和炎症。