在最近一年，每次去修脚店我都要买上一小瓶酒精和一小瓶双氧水，特别担心因为修脚的原因导致一些传染病，修脚店的医疗卫生意识及消毒现状太让人担忧！甚至我带着酒精要求对修脚刀消毒，修脚师傅都不太情愿：一方面耽误事，一方面维护店面脸面---店里消毒很严格。他们所谓的消毒就是用酒精棉球在修脚刀上擦一遍，但这是起不到严格消毒作用的。甚至用酒精浸泡几分钟也不能严格消除丙肝、乙肝及HIV的感染可能（做胃镜前会要求检查者做传染病测试，若是病毒携带者会被要求限时检测，因为他们检测后的胃镜会被严格消毒，普通消毒据说是把胃镜放到消毒液中浸泡三五分钟）。
为了自己的身体健康着想，尽量避免去修脚店。
但是，嵌甲的问题怎么解决呢？总得解决吧，要不然太影响日常生活了！去拔甲吧。
什么？拔甲！我都去拔过两次了，但指甲长出来之后嵌甲依旧，并且拔甲过于痛苦尤其是换药时太痛苦了！
那么，怎么办？修脚店有病毒感染风险，拔甲又不能解决问题，这个问题无解了么？不，我想告诉你，还是去做拔甲，甚至不是全拔，只做甲沟炎侧的切甲，并且一定要破坏甲床；伤口愈合后，那侧的指甲就不会再生长了，起码三两年应该不会生长了。身体组织特别奇怪，甲床居然会自行修复，即使你把他破坏了。
下面说说我的经历：
第一次得甲沟炎应该是在读高一的时候，当时不知道怎么回事，就是脚痛，持续了一段时间大概一两个月，有点既不清了，也不知道该怎么解决；后来去看了医生，一个小镇诊所，离我家就一两百米，医生直接说切除指甲，打了麻针切了指甲，伤口愈合后就好了；也没再犯过，一直到大学，偶尔又会嵌甲，但当时不严重，自己用指甲剪基本就能解决。
07大学毕业后去上海工作，突然间嵌甲就严重了，当时知道了有修脚店和职业修脚师傅，去了修脚店但可能是修脚师傅技术有限，处理的不到位，依然很痛。又过了大概几周，脚趾头已经肿痛的难以承受，这时动了拔甲的念头，有个中午去跟老板请了假，下午就跑去石门二路新闸路附近的一个社区医院（记不清那个医院和那条小路了，时间有点久再加上不再上海很多年），当时心情还是很忐忑的，毕竟拔甲太痛且需要一段时间的恢复，挂号排队的时候心里都是七上八下挺害怕的，等到护士叫我进去，医生看了肿胀情况，写了个单子叫我去交费，啊，才二十多，觉得上海医院真好