我是知乎新人，但我在蜂蜜、养蜂行业更专业。我严重警告16岁以下不管男女不要吃蜂王浆，男士在16到35岁之间，本身阳气很足，也不建议吃蜂王浆，因为容易上火，不建议吃其他那些滋补的营养品，就简单饮食、作息规律、健身、少熬夜酗酒就行。
男士在40岁以后，可以吃蜂王浆，这时候会发现不那么容易上火了，年龄越大，可以每次吃的更多一些，对三高有效果，女士在备孕期可以吃蜂王浆，蜂王浆雌激素含量远没有鸡蛋、牛奶等豆制品高，所以请放心吃，对味道不喜欢可以加蜂蜜冲水喝，
但是大病初愈、身体免疫力很差的年轻男士，可以吃蜂王浆，这类人吃着也不容易上火，这些都是我们常年累积的经验。
给新人一个赞，给点鼓励吧，天天回答问题，似乎没人看，好心灰意冷。
年轻人，身体机理本身就很健康，容易上火喝洋槐蜜下下火倒是挺好。真的需要补补，就试试我的蜂王浆吧！
下边这个是蜂王浆链接