推荐两个iOS闹钟APP吧
1.sleep cycle alarm clock
我以前第一次用的时候真是惊呆了，它会根据你晚上的睡眠情况智能在浅睡眠的时候用很轻柔的铃声将人叫醒，可以说是无痛起床。
但我自己用的时候发现刚开始几次效果非常好，但慢慢得就感觉效果不行了，不过值得一试。
缺点就是APP需要整晚都后台运行，比较耗电，晚上得插上充电器放床头。
2，Alarmy（sleep if u can）
这个app是最近刚开始用的，目前用了一周，效果也是惊人。
与第一款不同，第一款的目的是无痛、轻松得起床，而这一款就是强迫你起床。
这款的闹钟关闭方式有四种：传统、拍照、摇晃、计算。我目前用的是拍照模式，顾名思义，就是你设置一张照片，如果要关闭闹钟，必须对同样的位置再拍一张照片才能关闭。我自己设置了一张卫生间的照片，也就意味着每天早上我都需要从床上起来，然后到卫生间拍同样一张照片才能关闭。
好处就是改掉了之前闹钟响就随手关了继续睡的习惯。现在每天闹钟一响第一反应就是赶紧拿手机跑到卫生间，拍照，关闭闹钟，然后顺便就在卫生间洗刷了。
短短一周，我就从以前每天赖床，需要定四五个闹钟才能起床，变为了了现在每天六点闹钟一响就起床，感觉自己每天几乎多出了一两个小时的时间。
真心神器！强烈推荐！关键还是免费APP！
有了这两款闹钟，感觉其他的无论是实体闹钟还是各种APP还是妈妈老婆都是浮云了。