周一至周五：
1.早上早些起床，留15分钟来复习前一天学习的重点或是背一下书，因为早上记忆力是最好的，你可以自己安排。
2.放学后尽早完成作业，有不懂的可以立即问人。但作业时间要限时，最好不要超过2小时。
3.然后复习一小时（复习内容最好是当天学习的）。
4.睡前半小时最好用来背书。21:30前睡觉。周五可以睡晚些。
周六：
可以晚些起床（但早睡早起比较好）
周末的作业最好是上午这段时间完成，若有不懂可以圈起问你的辅导老师。
准备一个本子把自己的错题写下，不一定要把整题抄下来，可以把哪一本练习册、试卷、题号、考的知识点记下来。一周一次或及时记下。周六的下午分类一下、筛选一下，花的时间不要太长。在这之前可以先玩1个小时的电脑。完成后休息一下可以玩剩下的1小时电脑。
早睡
周日：
早起，可以的话运动一小时（运动后再吃早餐）
看书，特别是名著，如果有需要可以做读书笔记。（1~2小时）
玩电脑一小时
如果在午饭前有多出的时间，可以做一些练习（辅导班的作业、自己上网找一些）
下午上完课把所有作业完成，完成后把剩下的玩电脑时间用了。
21:30前睡觉。