有的睡得早，但是已经对噪声免疫了，丝毫不影响。
最难的就是我们！对声音很敏感，一点噪音都睡不着！
学生党，想要对付噪音，可以先考虑－性价比毕竟除了生活费，就没有其他经济来源了试试：隔音耳塞、隔音耳罩
但如果需要睡觉佩戴，优先推荐→隔音耳塞
隔音耳罩×，耳罩的罩体是硬质的，侧睡/翻身都会硌得慌。
隔音耳塞√，耳塞是入耳式的，就没有这些限制。
隔音耳塞：有硅胶材质、有海绵材质、还有蜡丸材质。针对不同人群，不同的需求，就需要选择不同的耳塞材质，只有按需求选择适合自己的，才能少花冤枉钱。而且买对合适的耳塞，隔音效果才能发挥最强，隔音效果。
睡觉用推荐：海绵材质的隔音耳塞，既能长时间佩戴，又柔软舒适、不胀耳√
给大家推荐几款我一直在用的：分别是：德国OHROPAX 、零听、3M 的隔音耳塞这三款都是：海绵材质大家可以接着放心往下看 ↓↓↓
比较推荐的是：零听和德国 OHROPAX soft，隔音强，材质也更柔软。
零听
测评总结：
零听 是 国民防护品牌，一直在用心专注好耳塞。这款的隔音效果很强，自己用就要用好一点的！！！
形状是：子弹形，专为国人耳道设计，能更贴合耳道。
耳塞能在柔软舒适的同时、保证隔音效果和透气度，适合长时间佩戴。
像我这样小耳道，但又不算太小的耳道都很合适。特别适用初次使用的人，因为方便操作，比较好入耳。
德国 OHROPAX soft
测评总结：
OHROPAX soft 是 德国网红，这个品牌做耳塞100多年了。这款耳塞的隔音效果中等，胜在性价比。形状是：宝塔形，耳塞设计是根据外国人的耳道设计，没那么贴合耳道。
这款耳塞的舒适度中等，整体属于隔音耳塞里的中等水平。
而且对于小耳道很难塞进耳朵，它更适合大耳道的男生使用。
以上也是我个人的使用感受！
个人看法不能代表所有意见，还在犹豫不定的朋友可以先入手试用装。