隐形眼镜每天的配戴时间应控制在8小时以内,如果因特殊情况需要加长时间,建议选择硅水凝胶超长配戴型镜片,会减少对眼睛的伤害。而隐形眼镜也不建议每天都配戴,一个星期最好有两三天换成框架,让眼睛自由呼吸,增加免疫力,才能保证配戴舒适度和眼睛健康。