有什么补肾的好方法？
先找原因：
某些人说，精液就跟牛奶差不多。是不是受了这个观点的影响？
可是，男子的精液能孕育出小宝宝的，牛奶是绝对不能？
仪器检测，化验成分，只能看到有形的东西。无形的能量是看不到的
“日本大片”的影响？
又或者单纯为了那几秒钟的快感？
1，先戒掉手淫
2，还是戒掉手淫
3，还是戒掉手淫
戒了这个再说
要看现在的身体情况：
人寒凉不？怕冷不？腰腹腿脚冷不，尤其冬天的时候怕冷不？
无晨勃，房事功能差，有不？
记忆下降，反应迟钝，思维慢，有不？
精神力气差，容易累困，有不，人蔫蔫的，无精打采，这个是气虚
失眠不，睡眠不好，有不？
又或者夜里打游戏，不睡觉；然后白天来睡觉？
舆论宣传有问题的，“精液”是人体的宝贝，提供精神力气等的重要材料，不可滥废。必须爱惜之
精气神
精化气，气化神
黄帝内经讲，男子八八，不能生子
但是也有例外，天寿过度，气脉长通，肾气有余的人，八八六十四岁之后还可以有生殖能力
其实从外在，就可以观察出来
比如说，美国的上任总统，应该就是这类人，还比如翁某的丈夫，大科学家那一位；还有美国那位著名的外交家，马上100岁啦，基辛格。这几位，应该是先天的，天生身体就好，所以精力旺盛，活力充沛，不知疲倦
后天的，有没有？也应该有，重庆前些年有一位老武术家，解放后在新疆被关了多年，大概七八十年代才放出来，后来从二楼摔下来，摔伤了腰部，不多久就去了。长期武术锻炼，练出来的好身体，八卦与武当功夫，都是内家功夫，这些对延年益寿很有帮助
先天不旺，后天又乱整，身体不虚才怪
这个“虚”，可能要用一辈子来补偿
那么，有没有简单的方法，来治这个虚？
有的
1 还是要把那个不好的习惯，戒掉
2 练功
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